鮭と長芋の甘辛煮

・鮭と長芋の甘辛煮　ピーマン
・レンコンしんじよ、揚げナス、しめじ
・サラダ(大根、蕪、焼き豚)
・スープ(ほうれん草で、ベーコン、卵)